汉朝总共统治了大约四个世纪，从公元前202年刘邦建立西汉开始，到公元220年曹丕建立曹魏，共计约四百十八年。

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5万以下自动挡车哪款好？求推荐

以下是几款适合5万以下、自动挡的车型推荐： 1. 雪佛兰赛欧：作为一款经济实惠的小型轿车，雪佛兰赛欧拥有良好的燃油经济性和舒适的驾驶体验。同时，它还提供可靠的动力系统和较高的安全性能。 2. 本田飞度：作为紧凑型家庭轿车，本田飞度的宽敞内部空间和柔滑的悬挂系统使其成为一款舒适的乘坐选择。此外，本田飞度还拥有出色的燃油经济性和可靠的性能。 3. 大众Polo：作为一款德国品质的小型车，大众Polo以其高质量的内饰和良好的操控性能而闻名。此外，大众Polo还提供了一系列动力选择，同时也拥有出色的燃油经济性。 4. 丰田雅力士：作为一款经典的家庭用车，丰田雅力士提供了舒适的乘坐体验和良好的操控性能。其可靠的动力系统和较高的安全性能也使其成为一款不错的选择。 请注意，以上推荐主要基于一般市场价格，具体的车型和配置还需要根据个人需求和预算来选择。建议您前往当地的汽车展厅或经销商，亲自试驾并咨询专业销售人员以获取更准确的信息。

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经常胃酸者，早餐吃啥比较好

经常胃酸者在早餐时应选择一些能够减少胃酸刺激的食物，以下是一些早餐选择建议： 1. 温和的热饮：选择低酸性的饮品，如低酸咖啡、茶或温水，可缓解胃部不适感。 2. 稀饭或粥：将米饭或其他谷物煮成稀饭或粥，加入一些消化易服的蔬菜或肉类，如糖水姜丝、蔬菜粥或鱼肉粥等。 3. 面包或饼干：选择全麦或小麦面包或饼干，避免油脂过多的糕点或甜点。 4. 蛋类：蛋类是良好的蛋白质来源，可选用水煮蛋、蒸蛋或荷包蛋等。 5. 坚果和种子：适量的坚果和种子富含健康的脂肪和纤维，如杏仁、核桃、花生酱或亚麻籽等。 6. 酸奶或酸牛奶：选择低脂或无脂的酸奶或酸牛奶，富含益生菌有助于胃肠健康。 7. 水果：选择低酸性的水果，如香蕉、葡萄、苹果或梨等，避免酸性水果，如柑橘类。 此外，为了避免胃酸反流，早餐时要保持坐姿，不要猛吃或大口咀嚼食物，慢慢享用早餐。如果症状严重或有所变化，请咨询医生进行评估和建议。

据悉，中国中小城市发展高峰论坛已举办十余届，致力于中小城市发展战略、发展道路、发展模式等方面的研究和探索。, 新华社发（王正摄） 11月12日，在鄂托克前旗城川镇章昂希里村的沙地农田，农民采收白玉山药（无人机照片）。